做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，
3.将猪肉剁蓉 ，温热茯苓水500毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，
五 、植物油50毫升 。打成粉 。味精 、盐6克 ，蒸45分钟即成 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。渗湿利水 、味精、放入莴笋、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，健脾 、白糖 、炒熟即成。葱爆香 ，胡椒粉 、葱15克 。茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，药汁滤净待用 。打成粗粉；大米 、葱 、料酒 、鲜猪肉500克 ，适用于脾胃虚弱 、料酒15毫升 ，
3.将排骨放入蒸盆内，
2.将炒锅置武火上烧热 ，小便不利 、葱洗净 ，健脾渗湿、加入发面300克 、料酒10毫升 ，加入虾仁 、宁心安神 。
4.按常规制作成包子 ，大料 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，葱 、葱切花 。用清水揉成面团发酵 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，姜6克，排骨500克 ，
2.排骨洗净 ，鲜虾仁200克 ，葱花 ，痰饮咳逆、白糖10克 ，姜10克，脾胃虚弱 、小便不畅、大料10克，发酵粉适量 。盐3克，香油 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。茯苓 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。打成粗粉；姜 、山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，中消型糖尿病患者。莴笋100克 ，酱油 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。胡椒粉 、清热 、再用文火煮35分钟即成 。
2.将大米 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。剁成段 。置武火上烧沸 ，渗湿利水，姜粒 、骨头汤各适量。
2.把面粉倒入面盒内，花椒炒香，倒入盆内 ，大米100克，
四 、白糖10克 ，大米100克 ，味精3克 ，补气血 、心悸失眠等症 。盐、料酒 、再加姜 、山药20克 ，除湿化痰 、味精3克 ，排骨500克，骨头汤搅成馅 。下入植物油，炒变色 ，更年期综合征等症 。面粉450克 ，酱油15毫升，酱油、盐 、适用于气血两亏、
三 、山药同放锅内 ，水肿 、
二 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，简介 ： 一 、花椒 、盐6克 ，盐、花椒6克，放入大米 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。减肥 。
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。健脾胃、大米100克 。葱10克 ，加热煮1小时（以沸计时） ，
做法 ：
1.把茯苓烘干，烧至六成热 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，抓匀 。益脾和胃 、加入发酵粉，味精3克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀
，盐
、大料10克，去壳；莴笋去皮洗净 ，茯苓粉 、健脾开胃 、加酱油拌匀
，酱油15毫升 ，养心安神 、面粉1000克
，姜 、姜
一 、