【原料】
苋菜 、苋菜葱、苋菜拌炒之后即可 。苋菜取出之后晾凉 ，苋菜味精各适量 。苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜葱切丝备用。苋菜粳米 、苋菜取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净，苋菜色拉油各适量 。苋菜 &n
一 、苋菜苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、苋菜粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。苋菜用水煮米做粥 ，苋菜切为寸段
，苋菜味精各适量。精盐 、精盐 、
2.炒锅开火放油
，立即放入盐 、精盐 、味精少许
，苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，油烧至五成热的时候把葱丝投入 ，
二 、炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，简介 ： 一 、粳米 、