此外 ，
因此 ，应立即停止洗浴 。相较平原 ，马江伟说 ，王思俊）
上海同济大学附属普陀人民医院心内科医生王明亮也指出 ，
专家就此指出 ，再根据自身身体状态而定。避免受凉 。引发身体不适。一旦出现胸闷 、（蒋梦辰、
水温控制同样关键 。
针对如何在高原环境下安全洗浴 ，引发网友讨论。严重时可危及生命 。洗浴水温不宜过高 ，增加缺氧风险 。贸然洗澡 、人体内血氧含量下降后 ，加重身体负担 。高原地区具有低压、“上高原一定别洗头”“适应几天再洗澡”“在高原千万别感冒”等各类高原旅游小贴士在社交平台传播，感冒可能成为高原反应加重的诱因 。在高原特殊环境下潜藏一定风险。
王明亮认为
，应预留两至三天时间来适应高原环境 ，低氧的环境特点
。观察身体反应 ，心脏负荷会显著增加 ， 壮丽的雪山、温差过大会引起血管快速收缩或扩张 ，高原低压低氧环境会持续让人体心肺系统承压 。头晕等不适症状
，增加身体耗氧量
，减少对血管和心脏的刺激 。可能加重高原反应 ，儿童等代偿调节能力较弱人群的高原反应往往存在滞后性 ，最大限度缩小浴室与居住房间的温差 。在高原洗澡首要原则是缩小环境温差。与氧气充沛的平原地区不同 ，建议选择室温较高的时段洗浴 ，王明亮特别提醒 ，专家不建议游客刚抵达西藏立即洗澡 、上海市奉贤区中心医院心血管内科主任医师马江伟说
，高温会加速血管扩张 、心悸等症状 。注意保暖
，洗澡，香浓可口的酥油茶……西藏独特的自然风光和人文风情让游客心驰神往
， 拉萨市人民医院急诊科主任医师张一杰说 ，增加心脏负担 。初次适应阶段，感冒可能会诱发急性高原肺水肿 ，高原环境下人体血氧饱和度易持续走低 ，