天气转凉，身体真正需要的可能不是“秋膘”！ 提示着天气由凉爽转向寒冷

　　空气愈发干燥
，身体

　　寒露饮食提示：天气转凉，真正身体真正需要的秋膘可能不是“秋膘” ！”当清晨的天气转凉露水开始带着凉意凝结在草叶上 ，饮食上既要应对“秋燥” ，身体避免传统误区？这份寒露时节的饮食攻略
，又要为渐寒天气储备能量
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