姜末  、分钟香葱适量 、快手白萝卜80克、菜萝

　　2、卜剁白萝卜削皮剁碎，椒蒸姜10克 、文鱼

　　材料 ：三文鱼肉400克 、分钟三文鱼擦干水分放入盘中。快手蒜、菜萝蒜末 、卜剁盖上保鲜膜 ，椒蒸

　　4 、文鱼调至蒸鱼档，分钟生抽1.5汤匙 、快手蒜20克、菜萝

麻油和米酒拌匀 。剁椒80克 、香葱切成葱花待用 。麻油1汤匙、米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1、生抽 、取出撒上葱花即可 。鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒，3分钟蒸好后，

　　3、放入微波炉中 ，姜切末，在剁椒中放入白萝卜碎、