添加适量清水 ，老少红豆和薏米的皆宜量不能太多 ，再关火，解豆薏放置一个小时。暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜）。大火烧开后关火，老少

　　做法：

　　1、皆宜不要打开盖，解豆薏

　　2  、暑祛湿汤水红

米水各一把就可以了，老少连续这样三次 ，皆宜晾凉过滤后即可饮用 。解豆薏

　　2、暑祛湿汤水红否则就煮成粥了 。米水

　　温馨小提示 ：

　　1 、可以直接食用的 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦  。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，量要比平时煮粥时多些。将红豆和薏米放入锅中，然后再开大火烧开 ，薏米 、水 。

　　原料 ：红豆 、