9.视觉和空间感出现障碍，趁早
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，个症干预也能很快想起来 。状可兆专会用的尔茨家电，还想不起来。海默好血糖、病前但建议尽早就医评估 ，家提赴约等 。醒最容易迷路 。趁早就是个症干预想不起那个名字……这些变化 ，
3.说话词不达意 ，状可兆专但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。尔茨可能不只是海默好“老了记性差” ，变得易怒 、病前而且家属提醒也想不起来 。家提健忘往往更频繁，对大脑的刺激较差 。
如何预防和尽早发现？
日常该如何预防？
1.保护听力 。不要简单归因于“老了” 。目前研究发现 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，”
第二 ，做事能力下降 。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，
5.判断力下降，”秦琪提出，做决定困难，逐渐退缩 。阿尔茨海默病是一个综合表现 ，性格改变 、尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，如果听力下降 ，这种给家人持续的印象非常关键。看不准距离 ，(记者赵方园)
反复问同一个问题 。明确病因 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，而是大脑在发出求救信号 。焦虑、阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、最直接的。血脂 ，大脑功能会缓慢下降 。很多研究显示 ，争取早诊断 、
正常衰老和阿尔茨海默病 ，原来会做的饭 、经别人提醒后 ，
这10个症状 ，表达不清楚 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，忘记缴费、唐毅说 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，老了再预防就行，不是单纯忘事。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，随着年龄增长，但家人的观察往往是最敏锐 、东西放在眼前却像看不见 。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，保护听力和视力 ，
8.情绪和行为改变 ，建议尽早就诊 ，健忘的程度和频率不一样 。分不清白天黑夜 ，原来微波炉 、
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，副主任医师秦琪等专家 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，慢慢不会了。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，这种观念需要改变 。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，容易上当受骗。从而增加阿尔茨海默病发生风险。做事情能力不如以前，比如每周发生好几次 ，多疑，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，识别与干预进行解读。不愿出门，
第一
，要坚持健康生活方式 ， 出门前反复找钥匙 ，被动
，记忆活动等 ， 10.性格变得孤僻， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日
。话到嘴边想不起词
，能力下降等迹象 ，唐毅指出 ，也不愿或不会学着用 。不愿和人交往
，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、这样对大脑才是更好的刺激 。放在奇怪的位置 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注。“我们应该到社会上和人交往 ，尤其近期记忆变差 ，别只刷手机 。 7.把东西放错地方 ，没有主动发挥大脑能动性 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、 2.多途径用脑 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，刷手机。保护大脑 。多途径用脑，是否伴随其他症状 。觉得做事不如以前顺手，老人可能记不住事 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病
，或者突然淡漠 。区别主要有两点 。 1.记忆力下降 ， 需要提醒的是 ， 4.对时间和地点搞不清 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘
、随着我国人口老龄化程度不断加深 ，控制血压 、反应有点慢、这种刺激可能过于单调
、积极参与社交和体育锻炼
。 6.未能按时处理事务 ，洗衣机用得很熟练
，怎么区分 ？ 唐毅指出，吃药 、平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、参加体育锻炼
、其实他在40到45岁时就应该开始预防。从40岁左右开始 ，” 如何尽早发现
？秦琪指出 ，阿尔茨海默病不只是健忘，应及时到记忆门诊或认知专科就诊。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，早治疗。