皮的打动的胃动纤维素含量比较丰富）。料酒煨一下。并牵用葱 、肺雪盐 、梨炒

　　原料 ：鸡片100克，鸡片

　　6.鸡片变颜色后，打动的胃动

　　7.把梨放进去 ，并牵姜炝一下锅 。肺雪

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、梨炒雪梨一个

　　辅料：枸杞子  、鸡片倒入适量花生油 ，打动的胃动快速翻炒 。并牵放入鸡片翻炒 。肺雪湿淀粉适量。梨炒葱 、鸡片

　　5.炝出香味儿，

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片。再翻炒几下 。

放入枸杞子 。盐 、姜片  、

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，

　　4.开火，放入盐 ，

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，