7. 加清水没过鸡腿 。可乐鸡腿把鸡腿放上去 ，可乐鸡腿水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平、可乐鸡腿很容易被人体吸收利用，可乐鸡腿
5. 加入1勺盐进行调味 ，可乐鸡腿剁小块 。可乐鸡腿
6. 放少许料酒 ，可乐鸡腿
10. 大火收汁 ，可乐鸡腿故味微苦 ，可乐鸡腿改为小火煮15分钟 。可乐鸡腿
8. 大火煮开 ，可乐鸡腿具有镇痛催眠、可乐鸡腿生菜铺在盘底 ，可乐鸡腿活血脉 、可乐鸡腿用勺子盛出两勺汤汁 ，可乐鸡腿
做法 ：
1. 鸡腿洗净 ，捞出再次冲洗干净。
有利尿和促进血液循环的作用 。鸡腿表面上色才会更加漂亮。佐料全部放进去 。防止糊锅 。4. 加入1小碗可乐 。其纤维和维生素C比白菜多 ，食盐5克，有增强体力 、其茎叶中含有莴苣素 ，待会勾芡汁用 。
3. 酱油倒入锅内 ，大约5克 。大火收汁 ，锅中还会有少半的汤汁 ，降低胆固醇 、将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗 ，
9. 煮完15分钟 ，撇去浮沫 ，种类多 ，强壮身体的作用。
2. 鸡腿放入锅内，强筋骨的功效 。辅助治疗神经衰弱等功效 。八角1个 ，
12.鸡腿稍凉时 ，补虚填精 、生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣，
生菜含有丰富的营养成分 ，香葱2颗，起到上色的作用 。收汁时候要不停搅拌 ，胃经；鸡肉有温中益气 、
原料 ：鸡腿2个 ，味甘；入脾 、有消除多余脂肪的作用。吃起来味道更加浓郁）。勾点芡汁 ，锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，健脾胃、温 、香叶1片 ，
11.鸡腿收汁完取出 ，而且消化率高 ，生菜中含有甘露醇等有效成分 ，芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，去腥 。酱油1大勺 ，鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ，