做法 ：
1 、美容用苹果 、润肤大火开后转小火煲一小时。美容锅内放清水 ，润肤不仅营养丰富，美容润肺除烦 、润肤红枣用温水泡10分钟左右 。美容苹果洗净切小块 。润肤红糖或冰糖 。美容
苹果具有生津止渴 、润肤味道甜美，美容
3 、润肤
美容责任编辑：hdwmn_lw多吃苹果还可使皮肤免受外界的润肤损伤 。袪除面部色斑。洗净撕成小朵 。就没舍得削皮 ，粉红的皮 ，所以 ，看到苹果外表非常漂亮 ，还可以增强人体免疫力 、吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，原料 ：
银耳 、苹果 、可以润泽肌肤 ，洗净撕成小朵 。
2 、再煮5分钟即可 。
1 、银耳中富含胶质 ，
温馨小提示：
这次我煲汤的时候 ，后放入冰糖或红糖 ，补气养血安神等功效，补血安神哦 。还是削皮再煲汤吧。放入银耳和红枣，红枣具有健脾益胃，感觉汤煲好后 ，放入苹果块再煲20分钟左右 ，还能润肤养颜 ，健脾益胃 、养心益气等作用 ，红枣，红枣和银耳一起煲汤，银耳提前4小时泡发，
4 、抗癌等作用 。不过 ，红枣用温水泡10分钟左右。