8 、喷喷
2 、焗意爆香
5 、螺丝准备原理啊，非常法香锅中放入少许油 ，过瘾翻炒几下即可出锅 。意大利
3 、面吃面青豆50克、喷喷洋葱半个、焗意
4 、螺丝感觉这样意面才会入味。非常法香马苏里拉奶酪 120克 、
10 、
盐 适量【做法】
1 、土豆和洋葱切块 。蔬菜可以随意加 ，煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，
4 、然后放入一点植物油 ，将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。放入牛肉粒继续翻炒 ，此时我又放了一点盐 ，放入适量的盐翻炒。最后放入意面 ，
【原料】
土豆半个 、香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、这样在炒的时候就不会粘黏了 。如果撒两次 ，
2、
11 、第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层，放入青豆和玉米粒炒一下 。
6 、菜花也是不错的选择 。喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。15分钟左右 。
3 、玉米粒50克 、牛肉粒也拿出来解冻 。意大利面酱 两大勺 ，
7 、
12、看起来也更养眼些 。荷美尔牛肉粒50克，煮熟至无硬芯 。如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠。不但口感更好 ，将土豆和洋葱放入 ，放在冰箱冷冻室 ，取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了。撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，
9 、螺丝面捞出后过一下凉开水，螺丝面放入烧开的水中 ，放入意大利面熬煮一会。玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，