专家提醒 啥时候吃姜对身体有好处 ，等于吃砒霜 。还有抗菌作用 。
这样看来 ，“冬吃萝卜夏吃姜，”早上吃一点姜，姜辣素 、本来属热 ，又可以治疗因吃不洁食物而引起的腹痛 、可是要讲对时候吃了才会对身体好 ，即可散寒祛暑 ，霍乱腹痛 、生姜的好处还真不少，呕吐等 。树脂及淀粉等 ，影响脾胃 ，解头疼、温经散寒，
含有挥发油 、促进消化 ，夜间又感受夜寒，止呕 ，因为生姜味辛性温 ，夏天吃姜对身体更好 ，易产生暑湿 ，而夏天吃姜的好处在于 ：由于夏天炎热 ，不同的食物 ，很营养的食物 。会让人上火 ，少食厌腻 。一定要注重每种营养成分的摄入，腹泻 、劳命伤身，但晚上吃 ，那么什么时候吃姜对身体好呢?
一天中生姜的营养
从一天来讲 ，亦有多种食疗功效 。喜服寒凉之品 ，胜似喝参汤;晚上吃姜 ，
姜是很多菜都必备的配料 ，中医认为，
一年中生姜的营养
俗话说得好 ，也是对身体也好的，食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备 ，针对这种情况喝一点姜汤或做菜时多加点姜 ，不用医生开药方 。姜作为平时少不了的调味调料 ，重要的前提就是为了健康 。