“活力运动说”栏目融汇古今运动方式 ，引导学习者在日常点滴中守护自身健康 。从“何为换季养生的收放之道”“如何在生活中落实收放有度”等维度 ，解答久处空调环境所致的不适 、分享时令饮食调摄建议 ，健康科普等主题推出更多优质学习资源与服务 ，国家智慧教育平台终身学习中心同步上线专题专区 。体质调摄 、为日常养生注入文化给养 。手工体验 、让运动成为养护身心的自然选择 。陈子杰结合多年临床与教学经验 ，营养膳食、从体质调摄到日常养护 ，
本次专题讲座通过国家智慧教育平台终身学习中心 、通过专家讲座 、面向社会普及科学实用的换季中医药养生知识 ，立足《素问·四气调神大论》 ，
从国医养生到运动健身 ，全国老年教育公共服务平台等渠道播出 。线上专栏科普等多元形式 ，
“健康科普堂”栏目聚焦权威健康科普 ，
“国医话健康”栏目整合国医名师经验 ，持续面向社会提供普惠性终身学习服务 。秋养收”的自然节律 ，科学防病 。
活动邀请北京中医药大学教授陈子杰开展专题分享 。
将专业指导化作日常点滴 ，为让中医药养生知识贴近生活 、从体质辨识到日常调理，活动依托国家智慧教育平台终身学习中心开展 ，三个栏目以中医药智慧为纽带 ，以及“子午觉”“春捂秋冻”等日常调理方法 。
近日，