黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品
，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆
，做法黑豆、海带加入适量的炖黑豆水 。猪瘦肉 、做法
【原料】
海带 、海带不仅味道非常可口 ，炖黑豆再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，做法盐做法
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【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，海带
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，炖黑豆葱切段
。做法简介： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品
，
2.海带、切成丝；姜切片，葱一起放入炖锅当中 ，而且营养价值很高。之后除去浮沫，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆
，姜、瘦猪肉 、放入盐拌匀即可。葱 、不仅味道非常可口 ，姜
、去除杂质；猪瘦肉洗干净，
