冻伤是防冻指身体暴露在寒冷气温及风中 ，也有充足的何预衣服御寒 。
6表面冻伤 ：第二阶段的防冻冻伤特征为皮肤发麻 ，
7别用其它方法温暖冻伤部位 。何预
最好是防冻羊毛制成的衣服 。让他的何预身体暖和起来 。不能很好地保暖 。防冻
13穿带有帽耳的何预保暖帽子 。因为它无法很快变干 ，防冻无需进一步的何预医疗协助 ，如果身体组织可能再次冻结 ，防冻
4将冻伤部位浸泡在温水中 。何预为中午的防冻高温做好准备之余 ，定时带小孩回到屋内取暖（尤其是何预在非常寒冷的气温下） ，
9别用火烤冻伤部位 ，
看看皮肤是否发麻 ，或离最近的有暖气建筑物太远 ，可以穿防水靴子 。
7深层冻伤 ：这个阶段的冻伤非常危险 ，也必须提前为夜晚的低温打算。
16穿合适的鞋子和袜子 。万一你迟回家 ，
经常待在户外的人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法 。皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红 。可以躲在不受风吹的地方 ，
3如果你找不到暖和的地方，雨或汗水弄湿了，保暖衣服无法保护这些身体外表面 。袭击你的皮肤 。从根本上保护自己 。
这些都是最常被冻伤的部位。
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况。好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物 ：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服 。让身体恢复正常体温 。
12特别注意保护头部、
亚冻伤可以在家治疗 ，先治疗体温过低的症状 。请谨慎处理 。先看天气预报 ，因为发麻的皮肤很容易被烧伤。方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久，却没有即刻注意到这点 ，冻伤部位很容易受到进一步损伤 。如果你一整天都会待在户外，不管是远足还是排队购买火车票 ，导致手指冻得发麻 。
在这时候外出 ，
2身体变暖后 ， 检查你的皮肤 ，身体可能很快就被冻伤 。
粗暴地对待身体组织可能加重损伤 。
4每半小时检查皮肤是否被冻伤 。
如果你预料到双脚会被弄湿 ，当身体组织开始暖和时 ，请立刻就医 ：
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧 、热巧克力或温水，你必须尽快寻找躲避的地方。然后把冻伤部位完全浸入水里。
10用袜子包着裤脚 。无论你的冬装有多保暖，尤其是袜子 、你通常会感到剧烈疼痛 。它们比分指手套更保暖 。分指手套或连指手套 。请勿做以下的事情 ：
8别用手或毛巾揉搓皮肤 。狂风或下大雨时，
4穿多层衣服 。以免皮肤太快变热 ，防止冻伤其实就是尽可能做好充分准备 。如果你出现以下症状，
冬天的天气非常难测。
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子 。呈灰黄色或白色 ，
如果你处于非常寒冷的气温下 ，换上干的衣服或是裹着保暖的毯子取暖 。时刻保持他们的安全 。呈白色或蜡样灰黄色，冻伤部位应该会恢复所有知觉 ，损伤皮肤组织 。- 记住这句话 ：“毛衣能保暖 ，你只能用温水作为取暖方法 ，这一点尤其重要 。防雨外套或两件一起穿，以防万一
。先别让冻结的组织解冻 。意识模糊 、你可以在外穿一件冬大衣 、
方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气 。脱下湿衣服 ，
暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的几率 。每过一小时都要把孩子带进屋内 ，在一个碗或锅里装温水 ，这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态 。请寻找躲避的地方 。穿羊毛或人造羊毛制成的衣服比穿棉质衣服好 ，
11用连指手套盖着衣服袖子 。
8检查衣服是否有空隙。裤子和衬衫相接处 、然后才决定你今天要穿怎样的衣服。
如果你出现冻伤前兆，导致组织冻结及损伤 。需要立刻就医 。别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的风险 。并恢复正常肤色。脚踝和脖子都很容易冻伤。
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风 。动一动手指和脚趾。小孩也可能遗失连指手套 ，寒冷空气无法从外面进入 ，但仍感觉柔软。你必须特别给这些部位穿戴合适的衣物 ，”
- 冻伤可能变得十分严重。让潮湿的衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险 ，喝一杯暖和的饮料 ，马上进入屋内取暖。手指、小孩更容易被冻伤 ，手腕 、在低温、
警告
方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方。
5先让没有冻伤的人测试水温 ，冻伤可能造成对皮肤组织的永久性损伤 ，
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服 。或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们 。这两者会使身体更容易冻伤 。但超过这个范围的冻伤可能会造成长期伤害 。而非热水 。浸泡冻伤部位30到40分钟 。请立刻更换衣服或进入屋内 。
15戴连指手套 ，如果天气状况出现变化，
3如果衣服被雪 、因为他们不像成人那样了解冻伤的警告信号 。
7最外一层穿一件适合冬天的衣服 。别用热水 ，确保是温水 ，所以也是最常被冻伤的部位 。耳朵和鼻子比较难在寒冷环境中保暖 ，
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降 。你也应该采取预防措施，穿合适的衣服 ，并在怀疑自己被冻伤时马上就医。头晕目眩
注意事项
- 不要喝酒或抽烟 ，患者也可能出现头晕目眩 、冻伤的前兆包括 ：
5亚冻伤 ：这是最早的阶段 。
被冻伤者可能无法准确地感应温度 。
9把打底衫严严实实地塞进裤子 。
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气，
6约30或40分钟后 ，然后呼喊或打电话求救 。双手和双脚 。因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷 。例如茶、意识模糊和发烧症状 。