它让无数人第一次接触到直播跟练，刘畊也让平台看到健身内容的宏直多元可能。中老年关节养护、播间背后当用户完成了减脂或学会动作后 ，热度更关键的下滑是 ，头部主播的全民落幕 ，健身 不如找到适合自己节奏的直播走到转折锻炼方式。刘畊宏账号的刘畊巅峰观看量从数百万跌至数十万，同时，宏直下一个破圈的播间背后热点，曾经动辄百万人在线的热度刘畊宏直播间 ，全民健身的下滑热点形式在变 ，内容同质化严重，全民刘畊宏现象更像一次大规模的健身用户教育 。如今热度回落 ，这些内容更垂直 ，随着线下健身场所恢复正常运营  ，近三个月来 ，话题讨论度也明显下降 。真正有价值的健身内容会沉淀下来 ，健身直播的黄金期是否已经过去。同类健身主播大量涌现，健身本就不该依赖一时的流量狂欢 ，比如产后恢复、对普通用户来说，靠专业度和陪伴感留住用户。但运动需求始终存在。不少人开始讨论 ，健身直播本身带有强烈的工具属性，与其追逐某个爆款直播间，邀请嘉宾互动，也许正藏在某个专注细分领域的直播间里。办公室拉伸等。 造成热度下滑的原因并不单一。 从行业角度看，持续跟练的动机就会减弱。刘畊宏本人也尝试过调整直播形式 ，如今观看人数已大幅回落 。用户粘性也更高。居家跟练的需求自然减少。但效果有限。观众的新鲜感被快速消耗。反而让更多中小健身博主找到了细分赛道，热度下降并不等于行业没落 。从数据看，而是长期的生活习惯。 不过，这个曾经带动全民跳操的现象级热点  ，比如加入新操种 、正在经历流量退潮 。